Posisi AC Kamar Tidur Yang Benar Agar Kesehatan Terjaga

Posisi AC Kamar Tidur Yang Benar Agar Kesehatan Terjaga
Lihat Foto

WJtoday, Bandung - Demi menunjang kenyamanan, posisi AC kamar tidur harus disesuaikan. Bila tak tepat, justru bisa merusak kesehatan. Sebagai peranti penyejuk ruangan, AC memang kerap kali ditemukan di hunian-hunian kota tropis, yang cenderung bersuhu panas.

Walau malam hari, beberapa wilayah di Indonesia cuacanya cukup panas.

Apalagi bila di kota-kota besar seperti Jakarta dan Surabaya, suhu malam hari tidak bersahabat.

Untuk itu, beberapa orang memasang Air Conditioner atau AC di kamar untuk menyejukkan ruangan, sehingga nyaman manakala hendak tidur.

Namun demikian, ternyata ada aturan tak tertulis mengenai posisi AC kamar tidur.

Hal ini demi memberikan kenyamanan maksimal dan mencegah AC berbalik merusak kesehatan. Posisi AC yang salah dapat mengakibatkan gangguan pada kesehatan keluarga Anda.

Tak hanya berpengaruh pada kesehatan, kesalahan peletakan pun dapat menyebabkan kerusakan pada bagian-bagian AC Anda.

Lalu, bagaimana posisi AC kamar tidur yang ideal itu?

8 Posisi AC Kamar Tidur yang Tepat

1. Hindari Langsung Berhadapan dengan Kasur

Posisi AC kamar tidur pertama adalah jangan di dekat kasur atau tempat tidur.

Ini karena untuk menghindari tubuh terpapar AC secara langsung.

Sebab, bila tubuh terpapar langsung oleh AC, bisa membuat anda masuk angin, kulit kering, sampai gangguan paru-paru.

2. Simpan di Samping Kiri atau Kanan

Posisi yang tepat adalah di samping kiri atau kanan tempat tidur.

Letak tersebut untuk menjauhkan paparan AC secara langsung ke kepala atau tubuh.

3. Jangan Terlalu Dekat dengan Plafon

Kemudian posisi AC kamar tidur yang baik yakni tidak dekat dengan plafon.

Pasalnya, penyejuk ruangan mengambil udara dari atas.

Bila dekat dengan plafon, udara yang hendak diambil tak akan maksimal.

Menurut berbagai sumber, sebaiknya jarak antara AC dan plafon adalah 15 cm.

4. Simpan di Tempat yang Agak Luas

Jika memungkinkan, simpan AC di tempat yang memiliki ruang luas. Hal ini untuk memudahkan saat akan membersihkan AC.

Lantaran, bila AC jarang dibersihkan, secara fungsi ia tak akan bekerja maksimal.

5. Posisi Ideal

Posisi ideal AC adalah tidak memaparkan udara secara langsung ke bagian tubuh terutama kepala.

Posisikan saja ia pada kaki, hal ini bisa meminimalisir berbagai risiko.

6. Jangan Dekat Pintu atau Jendela

Poin ini cukup penting, yaitu jangan menyimpan penyejuk ruangan di dekat pintu atau jendela.

Terlebih jendela yang sering dibuka.

Alasannya karena jendela yang acap dibuka akan mengundang udara panas dari luar untuk masuk.

Alhasil, AC akan lebih bekerja keras untuk menyejukkan ruangan.

Efek domino yang dihasilkan adalah tagihan listrik akan membengkak!

Nah, maka dari itu, simpanlah AC pada posisi yang tepat, ya.

7. Estetika Nomor Dua

Bagi Anda yang gandrung dengan estetika, lebih baik kali ini nomor duakan.

Itu karena ada beberapa orang yang menyimpan AC disembarang tempat agar hanya tampak bagus dan tampil menawan.

Akan tetapi, jika posisi penempatan AC tidak tepat, hal itu malah akan membahayakan kesehatan tubuh.

8. Jarak Ideal

Terakhir, jarak ideal antara AC dengan tempat tidur adalah 2 sampai 2,5 meter.

Jarak tersebut memungkinkan udara dari penyejuk ruangan tidak terlalu kencang, tapi cukup untuk tubuhmu.

Itulah beberapa posisi AC kamar tidur yang ideal.

Penting dicatat, apalagi jika anda hendak memasangnya.

Selain itu, tidur adalah aktivitas krusial yang Anda lakukan setiap hari.

Posisi AC yang tidak benar, sedikitnya bisa memengaruhi kualitas tidur anda.***