Tag: Kebugaran
Kesehatan
Konsumsi Buah dan Sayur Setiap Hari Sama Manfaatnya dengan Berjalan 4 Ribu Langkah
Banyaknya manfaat mengkonsumsi buah dan sayur secara keseluruhan dapat mengurangi...
Kesehatan
Mulai Kebiasaan Sederhana di Tahun Baru Untuk Turunkan Risiko Penyakit
Anda dapat mengawali tahun baru dengan memulai kebiasaan sederhana dalam kehidupan...
Kesehatan
Waspadai Sindrom Overtraining Bagi Anda yang Hobi Berolahraga
Sindrom overtraining adalahsuatu kondisi saat seseorang merasa sangat lelah, kinerja...
