Tag: Kurang Tidur
Kesehatan
Kurang Tidur di Bulan Puasa, Berikut Dampak dan Cara Mengatasinya
Tidak sedikit orang yang mengaku kurang tidur saat puasa. Hal ini memang sering...
Kesehatan
Olahraga Ringan selama 20 Menit Bantu Tingkatkan Kekuatan Otak setelah Kurang Tidur
Tidur yang cukup dan olahraga teratur sangat penting untuk kesehatan mental dan...
Kesehatan
Kurang Tidur Bisa Sebabkan Pikun
Beberapa faktor yang menyebabkan seseorang mengalami demensia atau pikun, di antaranya...
Kesehatan
Mengapa Menguap Bisa Menular?
Saat kita menguap di sebelah orang lain, orang tersebut biasanya juga akan tertular...
