Tag: Tidur Siang

Mengapa 'Si Kecil' Perlu Tidur Siang? Ini Alasannya
Kesehatan

Mengapa 'Si Kecil' Perlu Tidur Siang? Ini Alasannya

Meski sulit, orang tua perlu memastikan anak mendapatkan jam tidur yang cukup. Tidur...

Tidur Siang Terlalu Lama dan Sering Bisa Tingkatkan Risiko Hipertensi
Kesehatan

Tidur Siang Terlalu Lama dan Sering Bisa Tingkatkan Risiko Hipertensi

Tidur siang dikaitkan dengan membantu melepas stres dan memperbaiki suasana hati....

Dapatkan Manfaat dari Efek Tidur Siang 'Sesaat'
Kesehatan

Dapatkan Manfaat dari Efek Tidur Siang 'Sesaat'

Setelah melakukan aktivitas pekerjaan, sebagian besar dari kita membutuhkan waktu...

Terlalu Lama Tidur Siang Memicu Diabetes hingga Penyakit Jantung
Kesehatan

Terlalu Lama Tidur Siang Memicu Diabetes hingga Penyakit Jantung

Cukup tidur adalah salah satu kunci dalam kesehatan. Akan tetapi, baru-baru ini...

Anjuran Tidur Siang Menurut Islam
Inspirasi

Anjuran Tidur Siang Menurut Islam

Tidur adalah aktivitas yang dibutuhkan otak untuk menunjang proses fisiologis. Tak...

Manfaat Tidur Siang untuk Anak, Baik bagi Kesehatan hingga Dukung Proses Belajar
Kesehatan

Manfaat Tidur Siang untuk Anak, Baik bagi Kesehatan hingga Dukung Proses Belajar

Sebagian besar anak mungkin tidak menyukai waktu tidur siang. Beberapa anak merasa...

Aturan Tidur Siang yang Baik Agar Manfaatnya Optimal
Kesehatan

Aturan Tidur Siang yang Baik Agar Manfaatnya Optimal

Tidur siang sering menjadi pilihan saat seseorang kurang tidur saat malam hari atau...